ayak Sırları
Hafif vakalarda, ayakları rahatlatan ılık su banyoları ve yarar ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse mutlaka bir doktora mebdevurulmalıdır.Kayak ve snowboard, birbirine bir sporlar da olsa aralarında heybetli farklar vardır. Kayak ve snowboard nüansı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanlardı